リラックスママ

対象

高校3年生までのお子さんを育てているお母さん

時間

10時から11時30分

場所

保健センター

内容

インストラクター指導のもと、育児で疲れた体をほぐすゆるストレッチを行います。
小さなお子さんは保健センター職員が託児を行います。

持ち物

• 飲み物
• 動きやすい服装

料金

無料

その他

事前に申し込みが必要です。参加希望の方はご連絡ください。

日程（令和6年度）

• 令和6年4月12日（金曜日）
• 令和6年5月10日（金曜日）
• 令和6年6月7日（金曜日）
• 令和6年7月12日（金曜日）
• 令和6年8月2日（金曜日）
• 令和6年9月5日（木曜日）
• 令和6年10月3日（木曜日）
• 令和6年11月7日（木曜日）
• 令和6年12月5日（木曜日）
• 令和7年1月9日（木曜日）
• 令和7年2月7日（金曜日）
• 令和7年3月7日（金曜日）