リラックスママ

対象

高校3年生までのお子さんを育てているお母さん

時間

10時から11時30分

場所

保健センター

内容

インストラクター指導のもと、育児で疲れた体をほぐすゆるストレッチを行います。
小さなお子さんは保健センター職員が託児を行います。

持ち物

• 飲み物
• 動きやすい服装

料金

無料

その他

事前に申し込みが必要です。参加希望の方はご連絡ください。

日程（令和5年度）

• 令和5年4月7日（金曜日）
• 令和5年5月12日（金曜日）
• 令和5年6月2日（金曜日）
• 令和5年7月6日（木曜日）
• 令和5年8月16日（水曜日）
• 令和5年9月4日（月曜日）
• 令和5年10月5日（木曜日）
• 令和5年11月16日（木曜日）
• 令和5年12月7日（木曜日）
• 令和6年1月11日（木曜日）
• 令和6年2月15日（木曜日）
• 令和6年3月8日（金曜日）